پلاک دندان چیست درمان پلاک چگونه صورت میگیرد

پلاک یک جرم چسبناک است که هر روز بر روی دندان های شما ایجاد می شود: می دانید ، آن پوشش لغزنده / فازی که هنگام بیدار شدن از خواب احساس می کنید.دانشمندان پلاک را "بیوفیلم" می نامند زیرا در واقع مجموعه ای از میکروب های زنده است که توسط یک لایه پلیمری چسبناک احاطه شده است. پوشش چسبنده به میکروب ها کمک می کند تا به سطوح دهان شما متصل شوند تا بتوانند به میکرو کلونی های پر رونق تبدیل شوند.هنگامی که پلاک به طور مرتب برداشته نمی شود ، می تواند مواد معدنی را از بزاق شما جمع کرده و به یک ماده سفید یا زرد به نام تارتار تبدیل شود.

علت ایجاد شدن پلاک  در دندان چیست؟

دهان شما یک اکوسیستم پررونق است. هنگام خوردن ، نوشیدن و تنفس ، باکتری ها و سایر موجودات زنده وارد بدن می شوند. در بیشتر مواقع ، یک تعادل ظریف در اکوسیستم دهانی شما حفظ می شود ، اما هنگامی که گونه های خاصی از باکتری ها بیش از حد فراوان شوند ، مشکلات ایجاد می شود.وقتی از کربوهیدرات ها و غذاها و نوشیدنی های شیرین استفاده می کنید ، باکتری ها از قندها تغذیه می کنند و در این فرآیند اسید تولید می کنند. این اسیدها می توانند مشکلاتی مانند حفره ، التهاب لثه و سایر اشکال پوسیدگی دندان را ایجاد کنند.پوسیدگی دندان از پلاک حتی ممکن است در زیر لثه های شما اتفاق بیفتد که شما آن را نمی بینید ، و باعث می شود دندان های شما از بین بروند.

پلاک دندان هر شخص چگونه تشخیص داده می شود؟

بیشتر اوقات ، پلاک بی رنگ یا زرد کم رنگ است. دندانپزشک می تواند با استفاده از یک آینه کوچک پلاک روی دندان شما را در طول معاینه دهان تشخیص دهد.

درمان پلاک چگونه صورت میگیرد ؟

با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم با مسواک با برس نرم می توانید پلاک را بردارید. برخی از دندانپزشکان مسواک های برقی را توصیه می کنند زیرا اعتقاد بر این است که در برداشتن پلاک موثرتر است.پلاکی که به تارتار تبدیل شده است باید توسط متخصص دندانپزشکی برداشته شود. دندانپزشک یا متخصص دهان و دندان شما می تواند آن را هنگامی که یک معاینه منظم و تمیز کردن دندان را انجام می دهید حذف کند. از آنجا که تارتار می تواند در مکان هایی که دسترسی به آنها سخت است ایجاد شود ، واقعا مهم است که سالی دوبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا تحت کنترل قرار گیرد.

بهداشت دهان و دندان را خوب رعایت کنید:

برای جلوگیری از آسیب باکتری های موجود در پلاک به دندان ها و لثه ها ، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هر روز دندان های خود را تمیز کنید. دوبار در روز مسواک بزنید و بعد از خوردن غذاهای شیرین مسواک بزنید. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند که دندان های خود را دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.

برای یادگیری یک روش موثر برای برداشتن بشقاب هنگام مسواک زدن ، روش توصیه شده در اینجا را امتحان کنید:

همچنین نخ دندان کشیدن روزانه بسیار مهم است زیرا پلاک می تواند در فضاهای تنگ بین دندان ها ایجاد شود. و بخش مهمی از سلامت دهان و دندان خوب این است که به طور مرتب از دندانپزشک خود برای تمیز کردن و معاینات بازدید کنید.برای برخورد با باکتری های بین دندان ها ، هنگام شستشو و نخ دندان از محصول دهانشویه استفاده کنید. در سال 2016 در بررسی ادبیات پزشکی ، محققان به این نتیجه رسیدند که هنگام شستشوی دهان همراه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ، کاهش قابل توجهی در پلاک و التهاب لثه وجود دارد.کلرهگزیدین  ، پروبیوتیک ، گیاهی و روغن های ضروری دهانشویه ها همه مورد مطالعه قرار گرفته اند.اگر می خواهید شستشو دهید که باعث ایجاد لکه یا عوارض جانبی دیگر نشود ، می توانید یک شستشوی پروبیوتیک یا گیاهی را در نظر بگیرید.

هر شب هنگام خواب و در طول روز هنگام خوردن و آشامیدن پلاک در دهان شما ایجاد می شود. اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت می کنید ، غذاها و نوشیدنی های شیرین را محدود می کنید و دوبار در سال به دندانپزشک خود مراجعه می کنید تا پلاک به طور کامل برداشته شود ، می توانید رشد آن را قابل کنترل نگه دارید.بدون تمیز کردن منظم ، پلاک ممکن است به تارتار تبدیل شود یا باعث ایجاد حفره ، پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. التهاب در دهان شما می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود ، بنابراین ایده خوبی است که با عادات خوب دندانپزشکی و سفرهای منظم به دندانپزشک در بالای پلاک بمانید.

باکتری های موجود در پلاک از کربوهیدرات ها و قندها تغذیه کرده و اسید را در اثر متابولیسم قندها تولید می کنند. اسیدها می توانند به مینای دندان و ریشه دندان شما آسیب برسانند و منجر به بیماری لثه و پوسیدگی دندان شوند.خبر خوب این است که با مسواک زدن کامل ، نخ دندان کشیدن ، شستشوی دهانشویه و دوبار مراجعه به دندانپزشک ، باید بتوانید رشد پلاک را به حداقل برسانید و سلامت دهان خود را حفظ کنید.